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TutorABC云讲堂《今晚不一样》栏目–王雪秋

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成人英语在线教育平台TutorABC云讲堂《今晚不一样》栏目将迎来讲座嘉宾——瑜伽领域大咖王雪秋老师。王雪秋将围绕“力量与柔韧”主题,直播讲授瑜伽课程,帮助学员纠正动作,并讲解正确、安全的做法。她还将亲身示范动作,有兴趣的学员需提前准备好瑜伽垫以便实战演练。

瑜伽作为一种流行健身运动,不仅能帮助人们缓解疲劳、塑造身形,还能强化自律,促进人们的身心健康。当下,越来越多的人通过瑜伽接触到了全新的生活方式和哲学,在城市的喧嚣中,保持工作与生活的和谐。

王雪秋在瑜伽领域拥有多重权威身份,她不仅是上海Mani 瑜伽馆创始人兼创意总监、Inaflo 瑜伽创始人之一,还是Baptiste power yoga中国首位认证老师、美国瑜伽联盟E-RYT500最高认证老师。在瑜伽教学方面,她擅长带领学员进行具有挑战性的流瑜伽练习,以流畅的技巧配合现代音乐激励学员,促进练习升华。同时,她注重在正位的基础上为身体制造更多空间,并确保每一位学员都能乐在其中。

基于多年的培训经验,王雪秋沉淀出了一套深刻的瑜伽哲学理念,她认为瑜伽是控制、是平衡、是合一。控制是用一定的方法操控,平衡是要达到的一个状态,合一是最终的目的。看似简单的动作,往外看或许只是在伸展拉腿,往内看却是一种专注、聚集的力量。

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